Cara Menumbuhkan Rambut Dengan Cepat

Cara menumbuhkan rambut – Vitamin dan perubahan gaya hidup telah ditunjukkan untuk mendorong rambut tumbuh dan mengurangi rambut rontok. Botak adalah sifat genetik tetapi nutrisi yang baik dapat berperan dalam pertumbuhan rambut. Produk rambut, seperti masker, shampoo dan kondisioner juga dapat mencegah kerontokan rambut dan mengembalikannya menjadi sehat, rambut bersemangat. Menambahkan nutrisi akan membantu rambut tumbuh kembali.

cara menumbuhkan rambut dengan cepat

Cara menumbuhkan rambut

1. Protein Tumbuh Rambut
Karena rambut terbuat dari protein, kekurangan protein bisa menyebabkan rambut rontok. Tambahkan protein untuk diet dengan memasukkan produk hewani, seperti daging dan susu, atau protein shake terbuat dari whey.

2. Vitamin C Dibutuhkan untuk Rambut Sehat
Vitamin C juga merupakan komponen dari rambut sehat. Jeruk buah-buahan, seperti jeruk dan lemon, sangat kaya akan vitamin C, seperti paprika hijau. Dosis yang disarankan adalah 1.000 sampai 3.000 mg sehari.

3. Vitamin B Meningkatkan Pertumbuhan Rambut
Biotin dan vitamin B kompleks diperlukan untuk menumbuhkan rambut. B3 membantu meningkatkan sirkulasi pada kulit kepala, sehingga mendorong pertumbuhan rambut. Cara terbaik adalah untuk mengambil suplemen yang mencakup semua vitamin B, yang disebut suplemen B kompleks, sebagai nutrisi bekerja secara sinergis.

4. Besi Mengurangi Rambut Rontok
Besi mineral membantu meningkatkan sirkulasi pada kulit kepala juga, yang kemudian bahan bakar pertumbuhan rambut. Cara menumbuhkan rambut  adalah dengan memakan makanan yang tinggi zat besi antara lain hati, aprikot dan kismis.

5. Minum air untuk Tumbuh Rambut
Batang rambut terdiri dari satu seperempat air. Cara menumbuhkan rambut dengan cepat adalah dengan Minum setidaknya 4 sampai 8 gelas air sehari untuk tetap terhidrasi dan menumbuhkan rambut sehat.

6. Mengurangi Minuman Beralkohol untuk Mengurangi Rambut Rontok
Minum alkohol mengurangi pertumbuhan rambut. Mengurangi atau menghilangkan alkohol dari diet dan Anda akan melihat peningkatan pertumbuhan rambut.

7. Hormon Pengaruh Pertumbuhan Rambut
Hormon mempengaruhi produksi rambut. Hormon menurun dengan usia dan pertumbuhan rambut lambat. Peningkatan hormon dapat meningkatkan pertumbuhan rambut. Cara menumbuhkan rambut dengan cepat adalah dengan Menambahkan bio-identik hormon bagi perempuan adalah suatu kemungkinan, tetapi tes darah yang akurat diperlukan untuk mengidentifikasi dan menyeimbangkan hormon berbagai komponen dalam tubuh. Makanan alami mengandung beberapa hormon juga, misalnya, ubi liar merupakan sumber alami estrogen.

8. Vitamin E Tumbuh Rambut
Vitamin E merupakan nutrisi yang dibutuhkan untuk menumbuhkan rambut. Ini merangsang sirkulasi di kulit kepala dan dapat diambil secara internal atau digunakan pada kulit kepala.

9. Merokok Penyebab Rambut Rontok
Merokok mengurangi aliran darah ke kulit kepala dan ini menyebabkan penurunan pertumbuhan rambut. Berhenti merokok untuk membantu rambut tumbuh.

10. Vitamin A Rambut Sehat Feed
Vitamin A membantu membuat rambut mengkilap bersemangat karena ia bekerja dengan sintesis lemak pada folikel rambut dan pertumbuhan rambut taji. Cara menumbuhkan rambut dengan cepat adalah dengan memakan makanan yang mengandung vitamin A termasuk telur, kangkung, labu, dan wortel.

Sekian Tips Cara menumbuhkan rambut dengan cepat . Semoga bermanfaat.

referensi :

Cara Menumbuhkan Rambut

About these ads
This entry was posted in tips kesehatan, Tips n Trik. Bookmark the permalink.

14 Responses to Cara Menumbuhkan Rambut Dengan Cepat

  1. Pingback: Cara Menumbuhkan Rambut | Maskevet

  2. yayuk lestari says:

    rambutku rontok sudah 3 x dgn volume kerontokan yg luar biasa, dlu aku punya rmbut panjang lebat n bagus..tapi g tau tiba2 tgl sepertiga saja…sekarang rmbut aku potong.. seakan mau nangis n takut klo klo ada apa2 dgn diriku karena kerontokan itu luar biasa banyaknya..hitam lebat n panjang skrg tgl tipis pendek

  3. Dear maskevet.wordpress.com

    Siang,

    Kami dari Humas Merdeka.com bermaksud menawarkan content yang sesuai dengan tipikal blog Anda yang bisa digunakan secara gratis. Content ini sangat mudah aplikasinya dan sangat membantu Anda dalam Reblogging.
    Jika Anda berminat, silahkan kunjungi http://content.merdeka.com/ dan dapatkan contentnya.

    Terima kasih atensinya, kami menunggu kabar baik dari Anda.

    Salam,

    Humas Merdeka.com
    Ari Rahmawati

  4. ndin says:

    tanks..info ini sgt bermanfaat

  5. arif says:

    Teman saya ada yang jual obat penumbuh rambut.itu mujarab banget itu kaya racikan turun temurun keluarga dia..dia pake terus alisnya tebel dan juga tumbuh jambangnya jadi keliatan maco bangeet. Kalo minat bisa hubungi saya aja 085742333951 biar ntar aku bilang ke temen aku.makasih indahnya berbagi

  6. eko says:

    trims infonya

  7. nyubiee says:

    informasinya sangat bermanfaat, thx
    http://solusirambut.net/

  8. Bento says:

    Makasih atas artikel d atas. Saya sdh baca
    Saya punya masalah dngn rambut rontok. . .apa karna saya sering pake sampo

  9. nanda olivia says:

    palsu deh

  10. artikel bagus dan bermanfaat teruslah berbagi

  11. humairo says:

    semoga manfaatttt

  12. bertus says:

    BERTUS berkata :
    siap laksanakan

  13. dian says:

    makasih bnyak info nya. .
    bermanfaat bngt buat sya.

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s